Gdy jesteś grubym, śmierdzącym typem w brudnych gaciach i drajwerskiej czapeczce, może Ci uwierzą i odeślą do obozu lub więzienia, gdzie będziesz czekał w beznadziei na zmiłowanie losu… może nawet całymi latami. Jeśli jednak jesteś młodym, inteligentnym i wysportowanym mężczyzną - masz problem… co drugi szpieg czy dywersant będzie im opowiadał, że jest wracającym do domu kierowcą
Dobre zdrowie, to nie jakieś tam „wspomagane” funkcjonowanie w środowisku w którym żyjemy i brak choroby, ale funkcjonowanie w sposób harmonijny, w dobrym samopoczuciu, produktywny i pozbawiony mankamentów natury fizycznej czy psychicznej
Kolejna zasada: o poranku pijemy wodę… niegazowaną, nie smakową, naturalną wodę – i bez dodatków typu cytryna czy miód
Zanim zaczniemy gimnastykę lub inną aktywność, warto się pomodlić. Modlitwa poranna nie zajmuje więcej niż pięć minut, zaś efekty będą nieocenione, bo kiedy Boga postawimy na pierwszym miejscu, On wszystkie nasze sprawy poustawia na miejscu właściwym… również te dotyczące kontroli drogowych i trasy
Treningi zaczynamy delikatnie – jakbyśmy docierali silnik po kapitalnym remoncie. Na początku taka poranna gimnastyka nie powinna trwać dłużej niż 15-20 minut
Kierowcy zawodowi narażeni są na przewlekłe zatrucie tlenkiem węgla. Występuje ono wtedy, gdy wystawieni jesteśmy na wdychanie powietrza zawierającego niewielkie ilości tlenku węgla, jednak wdychamy go często i przez wiele godzin
Na pierwszy rzut oka, metanol (alkohol metylowy) nie różni się prawie niczym od alkoholu etylowego
Nawyk picia alkoholu wśród kierowców, od lat stanowi poważny problem. Niektórzy wsiadają nawet za kółko, będąc kompletnie pijani
Podstawową zasadą walki z zatruciami jest niedopuszczenie do wniknięcia patogenu do naszego organizmu
Botulina (jad kiełbasiany) jest jedną z najsilniejszych znanych nam trucizn. Jest neurotoksyną która wywołuje porażenie mięśni. Zaburzeniu ulega więc praca tak ważnych dla funkcjonowania naszego organizmu mięśni, jak mięśnie klatki piersiowej czy serca
