ODŻYWIANIE

Praca kierowcy zawodowego, wymusza na nas jedzenie o różnych porach dnia, a nawet nocy. Jemy po prostu wtedy, gdy czas nam na to pozwala lub właściwie ułoży nam się dzień pracy (trasa)

Spożywanie śniadania w postaci sałatek czy szejków, ma też inny – bardzo praktyczny wymiar. Chodzi o to, że nie zawsze mamy czas na spokojne zjedzenie śniadania, bo trzeba ruszać w drogę lub po prostu nie jesteśmy jeszcze głodni. Gdy zaś po godzinie jazdy poczujemy głód, można bez szkody dla zdrowia i naszego bezpieczeństwa (również finansowego w postaci mandatu), zasiąść do śniadania, które w postaci płynnej możemy śmiało spożyć podczas jazdy

I na zakończenie ostatnia, ale bardzo ważna zasada. Oddajemy kolację głodnym! Starożytni mówili, aby kolację oddać wrogowi. My kolację oddajmy Panu Bogu

Większość zakupionych produktów ma określoną datę przydatności do spożycia, więc się tego trzymajmy. Głównym jednak wyznacznikiem powinien być tu wygląd i zapach artykułu, bo przy przechowywaniu w nieodpowiednich warunkach, swoją przydatność do spożycia może on stracić szybciej